Cách phòng chống ung thư Tuyến Tụy hiệu quả

Ung thư tuyến tụy là một trong những căn bệnh nguy hiểm và có tỉ lệ tử vong cao. Bởi đơn giản nó là căn bệnh khó chẩn đoán, lây lan nhanh và đặc biệt không dễ phát hiện ở giai đoạn. Vậy nên tìm hiểu và phòng chống ung thư tuyến tụy luôn là vấn đề cấp thiết được đặt lên hàng đầu hiện nay.

Cùng tham khảo các cách phòng chống ung thư Tuyến Tụy hiệu quả sau đây nhé!

Ung thư tuyến tụy là gì?

Ung thư tuyến tụy là căn bệnh trong đó các tế bào ác tính (ung thư) hình thành trong các mô của tuyến tụy. Nó phát sinh từ cơ quan bụng với các mô của tuyến tụy tiết ra các enzyme tiêu hóa và kích thích tố giúp điều tiết sự chuyển hóa đường.

cach phong chong ung thu tuyen tuy hieu qua

Xem thêm: Thuốc chữa bệnh ung thư với yoho mekabu fucoidan

Được biết đến là một căn bệnh có tiên lượng xấu và gây tử vong cao, nó lây lan một cách chóng mặt và rất khó phát hiện. Vì thế, cần nghiêm túc trong việc phòng chống bệnh và tìm hiểu kĩ triệu chứng cùng một số nguyên nhân gây bệnh cơ bản như sau:

Thừa cân và béo phì

Theo thống kê, những người bị thừa cân hoặc béo phì chiếm đến 20% các nguy cơ dẫn đến ung thư tuyến tụy. Các chuyên gia cho rằng, tình trạng béo phì và thừa cân ảnh hưởng đến lượng insulin mà tuyến tụy tiết ra và làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Môi trường làm việc độc hại

Thường xuyên tiếp xúc trong môi trường làm việc độc hại như: thuốc trừ sâu, thuốc nhuộm hay các loại hóa chất dùng trong luyện kim có thể gây nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy.

Tuổi tác

Số người mắc bệnh ung thư tuyến tụy thường rơi vào khoảng độ tuổi từ 50 đến 70 tuổi đặc biệt mức độ nghiêm trọng của bệnh sẽ tăng dần theo độ tuổi nếu như không phát hiện sớm bệnh.

Giới tính và chủng tộc

Theo chuyên gia, nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy ở nam giới cao hơn nhiều chiếm đến 30% so với nữ giới. Điều này dễ hiểu khi ở nam giới số người hút thuốc và uống nhiều bia, rượu cũng chiếm tỉ lệ cao hơn nhiều so với nữ giới

Hút thuốc:

cach phong chong ung thu tuyen tuy hieu qua 2

Xem thêm: Thuốc chữa ung thư giai đoạn cuối dạng nước

Hút thuốc dường như là nguyên nhân xuất hiện thường xuyên nhất gây nên các căn bệnh ung thư. Với ung thư tuyến tụy, hút thuốc là yếu tố gây nguy cơ mắc bệnh cao nhất, cao gấp đôi so với những người không hút thuốc

Tiền sử gia đình

Gia đình với nhiều thế hệ, thay đổi gen di truyền từ mẹ sang con bất thường được cho là nguyên nhân dẫn đến ung thư tuyến tụy với tỉ lệ 10%.

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường được cho là nguy cơ dẫn đến căn bệnh nguy hiểm này với số lượng mắc bệnh tăng cao. Đây là yếu tố tiềm ẩn gây bệnh, nhất là những người ở độ tuổi trưởng thành thừa cân hoặc béo phì

Viêm tụy mạn tính

Những người bị viêm tụy không bao giờ phát triển thành ung thư tuyến tụy nhưng nó làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy đặc biệt những người có thói quen hút thuốc.Viêm tụy mãn tính tức là tình trạng tuyến tụy bị viêm trong thời gian dài.

Các biện pháp phòng chống bệnh ung thư tuyến tụy

Cai thuốc lá:

Hãy tập cai thuốc lá và từ bỏ thói quen này ngay từ bây giờ. Bỏ thuốc lá không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bạn phòng chống được nhiều căn bệnh ung thư nghiêm trọng, nhất là ung thư tuyến tụy.

Để bỏ thuốc lá, bạn cần có một kế hoạch rõ ràng cùng nhiều phương pháp hỗ trợ khoa học và cực kỳ hiệu quả để giúp bạn phòng chống được căn bệnh nguy hiểm này.

 Rèn luyện thể thao

cach phong chong ung thu tuyen tuy hieu qua 3

Việc dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, bạn sẽ duy trì được một cơ thể khỏe mạnh giúp hạn chế tối đa nguy cơ béo phì. Ban đầu bạn nên tập luyện hoặc chơi thể thao ở mức độ nhẹ nhàng vừa phải, sau đó tăng dần cường độ và thời gian để cơ thể thích nghi và quen dần với nhịp độ tập luyện.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp

Để có được một chế độ dinh dưỡng phù hợp tăng cường sức khỏe, việc đầu tiên các bạn làm dĩ nhiên là loại bỏ ngay các thực phẩm dư thừa protein trong cơ thể. Sử dụng các thức ăn giàu protein sẽ khiến tuyến tụy hoạt động quá tải, gây ức chế tế bào trong  việc tiết ra các enzyme tiêu hóa.

Cần sử dụng thực phẩm chứa các chất indole – 3 – carbinol, là những hoạt chất chống ung thư có trong các loại rau, cải, súp lơ,…

Bổ sung nhiều nghệ hay bột cà ri vào các món ăn hằng ngày sẽ giúp bạn tiêu diệt các tế bào tiền ung thư mà không hề gây hệ cho những tế bào khỏe mạnh khác

Nên tránh các loại thực phẩm gây béo phì cao như nấm mốc, đồ ngọt, chất béo động vật làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy. Vì vậy, các bác sĩ khuyên bạn nên có chế độ ăn lành mạnh, nhiều trái cây tươi và rau quả, ăn thịt nạc ở mức vừa phải, điều này rất tốt cho sức khỏe, đồng thời phòng chống lại ung thư tuyến tụy.

Nguồn: Thuốc Fucoidan Nhật Bản

Có thể bạn quan tâm:

Tìm ra thuốc chữa bệnh ung thư tuyến tụy giai đoạn cuối

Cách phòng chống bệnh ung thư Thanh Quản hiệu quả

Comments are closed.